孤独感、社会的孤立は早期死亡と関連している

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大規模な新しい研究によると、孤独または社会的に孤立している場合、早期死亡のリスクが高くなる可能性があります。

月曜日にネイチャー・ヒューマン・ビヘイビア誌に掲載された論文によると、社会的孤立、孤独、早死にのリスクとの関連性については多くの研究が行われてきたが、一部の結果には物議を醸したり賛否両論があったりするという。 ニューヨークのストーニーブルック大学心理学部の統合神経科学教授ターハン・カンリ氏は、こうした相反する結果は、特定のグループや地域のみに焦点を当てた研究が原因である可能性があると述べた。 カンリ氏はこの研究には関与していない。

しかし、新しい論文は、200万人以上の成人を対象に孤独、社会的孤立、早期死亡との関連性を調査した90件の研究をメタ分析したものである。 研究参加者は6か月から25年間追跡調査されました。

社会的孤立を経験した人は、社会的に孤立しなかった人に比べて、何らかの原因で早期に死亡するリスクが32%高かった。 孤独を感じていると報告した参加者は、そうでない参加者よりも早期に死亡する可能性が14%高かった。

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この研究は、早死の独立した危険因子としての社会的孤立と孤独の重要性について「さらに大きな自信を与えてくれた」と、ユタ州のブリガムヤング大学の心理学と神経科学の教授であるジュリアン・ホルト＝ランスタッド氏は述べた。研究。 ホルト＝ルンスタッド氏は、社会的孤立と孤独に関する米国公衆衛生総局の最近の勧告報告書の主任科学者であった。

新しい研究で定義されている社会的孤立は、誰かが他の人との接触が客観的に欠如しているときに発生し、ネットワークが限られている場合や一人暮らしが含まれる場合があります。

一方、孤独とは、メタ分析によると、実際に持っている社会的関係の質と彼らが望むものの間に矛盾がある場合に人々が感じる主観的な苦痛を指します。 心理学の教授であり、ニューヨークのコーネル大学統合発達科学センターおよびヒューマンヘルス研究所所長であるアンソニー・オング氏は、このような状況にある人は、つながりや親密さへの欲求が満たされないと、自分たちの関係に満足できないと感じる可能性があると述べています。州。 オング氏はこの研究には関与していなかった。

「アメリカ人は孤立して過ごす時間がますます増えているが、特にそれが自らの選択である場合、私たちはそれを危険とは考えていない。 人々は、孤独を感じなければ孤立していても大丈夫であり、それが良いことさえあると考えています」とホルト＝ルンスタッド氏は電子メールで語った。 「しかし、このデータは、孤独に関係なく、孤独とは無関係に、社会的孤立に関連するリスクを記録した以前のデータを裏付け、拡張するものです。」

社会的に孤立したり孤独になったりすることはストレスの一形態と考えられる、とカンリ氏は言う。

「誰もが時々孤独を感じるかもしれませんが、その感情が永続的になると、それは慢性的なストレスの一形態として作用する可能性があり、不健康です」とカンリ氏は電子メールで述べた。 「それが起こる可能性のある一つの方法は、体に悪影響を与えるストレスホルモンによるものです。」

研究著者らはまた、心血管疾患や乳がん、結腸直腸がんを患う人々の孤独、社会的孤立、死との関連性についても調査した。これまでの研究で、社会的支援と健康の関係は鶏が先か卵が先かの問題である可能性があることが示されているからだ。それは、健康状態が悪いために患者が社会的支援を失うという悪循環につながる可能性があります…時間が経つにつれて、患者は一般の人よりも社会的支援を必要とする傾向があります。」と研究は述べています。

社会的に孤立しており、心血管疾患を患っている参加者は、心血管疾患を持たない参加者よりも早期に死亡する可能性が高かった。 そして、社会的に孤立した乳がん患者は、社会的に孤立していない人よりも乳がんによる死亡リスクが高かった。